درخواست مشاوره
برای بهبود کیفیت زندگی، مسئله تناسب اندام از اهمیت خاصی برخوردار است که علاوه بر زیبایی اندام باعث سلامتی جسم، رو‌ح و روان و اعتماد به نفس می شود.
امروزه علاوه بر جوانان از هر گروه سنی با محدودیتها و شرایط جسمی، شغلی و زندگی متفاوت در جهت رسیدن به تناسب اندام روانه باشگاهها می شوند.
مهمترین نکته در اینجا داشتن برنامه ریزی علمی و دقیق با توجه به شرایط زندگی، جنسیت و محدودیتهای زندگی هر فرد می باشد که باید توسط مربی کاردان و با تجربه تهیه و تنظیم شود چرا که در بسیاری موارد دیده شده بعضی مربیان برای رسیدن سریع به هدف، از راههای غیر علمی که باعث آسیب به ابعاد دیگر زندگی فرد می شود، استفاده می کنند.
که نه تنها نتیجه مناسب نمی دهد بلکه شخص را سرخورده کرده و با عث می شود ورزش را پس از مدت کوتاهی رها کند.
با توجه به شرایط زندگی برای رسیدن به نتیجه دلخواه ممکن نیست تمام نیاز بدن یک ورزشکار، فقط با غذا تامین شود.
با هزینه هایی که یک ورزشکار متحمل می شود اگر دو مورد مهم را در مورد مکمل رعایت نکند این همه وقت و هزینه بی نتیجه می ماند:
1) انتخاب صحیح مکمل
2) نحوه و میزان صحیح استفاده.
سوالات متداول
بیوگرافی مربی مشاوره
بیوگرافی آقای بوجارزاده
آقای مهدی بوجارزاده کارشناس تربیت بدنی و قهرمان و مربی در چهار رشته ورزشی کاراته، وزنه برداری، پرورش اندام و کراس لیفتینگ می باشند.
ایشان از سن سه سالگی شروع به آموختن فنون کاراته کردند و در سن پنج و نیم سالگی موفق به دریافت کمربند مشکی دان یک شدند که این مقام رکورد گینس می باشد.
پس از کسب قهرمانی های استانی و کشوری در رشته کاراته و دریافت کمربند مشکی دان چهار شروع به فعالیت در رشته وزنه برداری کردند که در این رشته نیز دارای قهرمانی استان تهران و کشوری هستند و همچنین داور ملی وزنه برداری می باشند.
ایشان با شروع فعالیت در رشته پرورش اندام و کسب مدرک بین المللی مربی گری و همچنین شرکت در مسابقات کشوری و دریافت قهرمانی، رزومه ورزشی خود را تکمیل کردند.
به سبب همین سوابق درخشان ورزشی مورد توجه جامعه ورزشی بین المللی قرار گرفتند و از مسکو برای دریافت و تاسیس رشته ترکیبی کراس لیفتینگ دعوت شدند و به عنوان موسس و صاحب امتیاز این رشته در ایران معرفی شدند.
هم اکنون ایشان با تسلط به سه رشته ورزشی و تحصیلات در رشته تربیت بدنی به عنوان یکی از برجسته ترین مربیان در زمینه بدنسازی رشته های مختلف ورزشی، دانش و تجربه سی سال ورزش حرفه ای را در اختیار علاقمندان قرار می دهند.
