جهت مشاوره کلیک کنید

مشاوره ورزشی بدنسازی

مشاوره تمرینی، غذایی، چیدمان مکمل​ با بهترین متدها برای بهبود سلامت بدنسازی

آقای بوجارزاده مربی و مشاور ورزش

چرا نیاز به مشاوره ورزشی داریم ؟

برای بهبود کیفیت زندگی ، مسئله تناسب اندام از اهمیت خاصی برخوردار است که علاوه بر زیبایی اندام باعث سلامتی جسم ، رو‌ح و روان و اعتماد به نفس میشود.
امروزه علاوه بر جوانان از هر گروه سنی با محدودیتها و شرایط جسمی ، شغلی و‌ زندگی متفاوت در جهت رسیدن به تناسب اندام روانه باشگاهها میشوند.
مهمترین نکته در اینجا داشتن برنامه ریزی علمی و دقیق با توجه به شرایط زندگی ، جنسیت و محدودیتهای زندگی هر فرد میباشد که باید توسط مربی کاردان و با تجربه تهیه و تنظیم شود چرا که در بسیاری موارد دیده شده بعضی مربیان برای رسیدن سریع به هدف ، از راههای غیر علمی که باعث آسیب به ابعاد دیگر زندگی فرد میشود ، استفاده میکنند.
که نه تنها نتیجه مناسب نمیدهد بلکه شخص را سرخورده کرده و با عث میشود ورزش را پس از مدت کوتاهی رها کند .
آقتی مهدی بوجارزاده کارشناس تربیت بدنی با سی سال سابقه ورزشی در موسسه اوج سلامت و تناسب که اولین موسسه ثبت شده در ارتباط با مشاوره مکملی ، تمرینی و غذایی میباشد ، علم و تجربه خود را در اختیار علاقمندان قرار میدهد.

اهمیت مشاوره مکملی

با توجه به شرایط زندگی برای رسیدن به نتیجه دلخواه ممکن نیست تمام نیاز بدن یک ورزشکار ، فقط با غذا تامین شود. با هزینه هایی که یک ورزشکار متحمل میشود اگر دو‌مورد مهم را در مورد مکمل رعایت نکند این همه وقت و هزینه بی نتیجه میماند
۱) انتخاب صحیح مکمل
۲) نحوه و‌میزان صحیح استفاده

بیوگرافی آقای بوجارزاده

آقای مهدی بوجارزاده کارشناس تربیت بدنی و قهرمان و‌مربی در چهار رشته ورزشی کاراته ، وزنه برداری ، پرورش اندام و کراس لیفتینگ میباشند.
ایشان از سن سه سالگی شروع به آموختن فنون کاراته کردند و در سن پنج و‌نیم سالگی موفق به دریافت کمربند مشکی دان یک شدند که این مقام رکورد گینس میباشد.

پس از کسب قهرمانی های استانی و‌کشوری در رشته کاراته و دریافت کمربند مشکی دان چهار شروع به فعالیت در رشته وزنه برداری کردند که در این رشته نیز دارای قهرمانی استان تهران و‌کشوری هستند و‌همچنین داور ملی وزنه برداری میباشند.
ایشان با شروع فعالیت در رشته پرورش اندام و‌کسب مدرک بین المللی مربی گری و همچنین شرکت در مسابقات کشوری و دریافت قهرمانی ، رزومه ورزشی خود را تکمیل کردند.
به سبب همین سوابق درخشان ورزشی مورد توجه جامعه ورزشی بین المللی قرار گرفتند و از مسکو برای دریافت و تاسیس رشته ترکیبی کراس لیفتینگ دعوت شدند و به عنوان موسس و صاحب امتیاز این رشته در ایران معرفی شدند.
هم اکنون ایشان با تسلط به سه رشته ورزشی و تحصیلات در رشته تربیت بدنی به عنوان یکی از برجسته ترین مربیان در زمینه بدنسازی رشته های مختلف ورزشی ، دانش و تجربه سی سال ورزش حرفه ای را در اختیار علاقمندان قرار میدهند.

تعدادی از مدارک ورزشی

سوالات متداول در خصوص مشاوره ورزشی

برنامه های تمرینی و غذایی برای مدت هشت هفته تنظیم میشود که بعد از هفته چهارم با ارسال عکس از وضعیت بدن ، پیشرفت و‌نتیجه کار بررسی میشود

پس از پر کردن فرم ثبت نام برای شما نام کاربری ارسال میشود و از طریق واتساپ برای دریافت برنامه در ارتباط خواهید بود

پس از تکمیل ثبت نام ، بین سه الی هفت روز بعد برنامه برای شما ارسال میشود

تغییرات تعدادی از کاربران پس از مشاوره آقای بوجارزاده

فرم را پر کنید تا با شما تماس بگیریم