پاراهورمون و تست بوسترها

نکات مهم درباره ی پاراهورمون و تست بوسترهای بدنسازی

در این مقاله قصد داریم تا در مورد مکمل های پاراهورمون با جزئیات بیشتری صحبت کنیم. هورمونهای استروئیدی یکی از مهمترین هورمونهای بدن می باشد که بر روی طیف وسیعی از فرآیندهای موجود در بدن اثرگذار هستند. مشخصه زنان و مردان و آنچه که سبب ایجاد تفاوت در آنها می شود، همه و همه بستگی به نوع هورمونهای استروئیدی ترشح شده در آن ها دارد. یکی از مهم ترین و اصلی ترین عامل این هورمون اثر گذاری بر خصوصیات مردانه و زنانه می باشد. افزایش حجم عضلات از جمله خصوصیات مردانه می باشد که علت ایجاد آن وجود هورمون تستوسترون می باشد. این هورمون استروئیدی یکی از مهم ترین هورمون های مردانه است که سبب ایجاد ویژگی های مردانه در آقایان می شود. همانطور که می دانید یکی از مهم ترین اهداف بسیاری از ورزشکاران و به ویژه آقایان از بدنسازی تقویت و افزایش حجم عضلات می باشد. در ادامه با جزئیات بیشتری در مورد مکمل های پاراهورمون و تست بوسترها که توسط ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد صحبت خواهیم کرد.

مکمل های پاراهورمون چیست؟

به طور کلی در اصطلاحات بیوشیمی به هر ترکیبی که پیش ساز ماده دیگری باشد و تنها از طریق جدا شدن یک قسمت به ماده اصلی و فعال خود تبدیل شود، واژه ی پارا را به اول آن اضافه می کنند. بنابراین زمانی که پاراهورمون می گوییم یعنی ترکیبی غیر فعال است که در صورتی که از طریق فعالیت های آنزیمی و یا غیره یک جزئی از آن جدا شود، به هورمون فعال تبدیل می شود. مکمل های پاراهورمون به دسته ای از مکمل ها اطلاق می شود که استروئیدهای قانونی به آن ها اطلاق می شود. یعنی هورمونهای استروئیدی که بسیار ضعیف شده اند و شدت عملکرد آن ها بسیار ضعیف تر از هورمون های استروئیدی بدن می باشد. مهم ترین علت ضعیف بودن این هورمون ها محدودیت آن ها در تبدیل شده به فرم فعال هورمون می باشد.

علت استفاده از مکمل های پاراهورمون

همانطور که در قبل هم به آن اشاره شد، هورمون هایی چون تستوسترون تاثیر فراوانی در افزایش حجم عضلات دارند. در مردان میزان این هورمون بعد از سن 30 سالگی کاهش می یابد و همین موضوع سبب کاهش حجم عضلات در مردان می شود. شاید استفاده از مکمل های غذایی و یا مواد مغذی تا حدودی سبب جبران حجم از دست رفته عضلات باشد. ولی واقعیت این است که هر آنچه که وابسته به سیستم های متابولیسمی بدن باشد، بسیار کند و زمان بر است. برخی ورزشکاران تمایل دارند پروسه ی افزایش حجم عضلات در آن ها سریعتر صورت بگیرد. بنابراین در این شرایط نیاز خواهد بود تا از مکمل هایی برای سرعت بخشیدن به این فرآیندها استفاده کنیم. یکی از مکمل های بسیار اثر گذار در این زمینه مکمل تستوسترون و یا همان تست بوستر می باشد. در ادامه با جزئیات بیشتری در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید : مکمل های پروتئین سازی

بهترین  مکمل های پاراهورمون

• رزورکت: به طور کلی این پاراهورمون سبب افزایش هورمون رشد در بدن می شود. همچنین یکی دیگر از مزیت های آن کاهش هورمون کورتیزول در بدن می باشد. با توجه به این موضوع این مکمل تاثیر فراوانی بر فرآیندهای آنابولیکی در بدن داشته و سبب تقویت آن ها می شود.
• تستوژن: این مکمل نتایج بسیار سریع و قابل توجهی داشته و به همین علت بسیار مورد توجه ورزشکاران می باشد. این مکمل سبب تحریک ترشح هورمون تستوسترون و نیتریک اسید شده و به همین علت به سرعت می تواند فرآیندهای عضله سازی را تحریک کند. یکی از مهم ترین ویژگی های این محصول داشتن آسپارتیک اسید می باشد، که سبب افزایش سرعت فرآیندهای متابولیکی در بدن می شود.
• مکمل دی ای ای: این مکمل حاوی آسپارتیک اسید می باشد. بنابراین سبب تحریک ترشح هورمونها در بدن می شود. تیم مکمل همچنین سبب کاهش خستگی عضلانی و افزایش توان عملکردی بدن می شود. اما مهمترین عملکرد آن افزایش ترشح هورمون تستوسترون می باشد.

تست بوستر چیست؟

تست بوستر همان مکمل هورمون تستوسترون است که ورزشکاران برای افزایش حجم عضلات استفاده می کنند. این مکمل در واقع نوعی مکمل گیاهی می باشد که سبب تقویت ترشح هورمون تستوسترون در بدن می شود.  علاوه بر افزایش سن در مردان، وجود شرایط نامطلوب در زندگی مثل عدم دریافت مواد مغذی و یا کم خوابی و یا استرس سبب می شود تا ترشح هورمون تستوسترون در بدن کاهش یابد. همین موضوع سبب کاهش حجم عضلات در بسیاری از آقایان می شود. بنابراین ورود منبع مواد مغذی و تحریک کننده ترشح هورمون تستوسترون می تواند ترشح این هورمون را افزایش دهد. در حقیقت می توان گفت این مکمل به صورت پشتیبانی و یا تقویت کننده عمل کرده و می تواند ترشح هورمون در مردان را بهبود ببخشید.

فواید مصرف

مهم ترین فواید مصرف مکمل های پاراهورمون افزایش سرعت عضله سازی در بدن می باشد. اما مزیت استفاده از این مکمل ها تنها به این موضوع ختم نمی شود. مصرف این مکمل ها علاوه بر افزایش عضله سازی در افراد سبب افزایش توان عضلانی و قابلیت های بدن نیز می شود. بهبود سریع آسیب های عضلانی و افزایش توان جنسی از دیگر مزیت های استفاده از این مکمل ها می باشد.

عوارض مصرف

هیچگاه نمی توان این ادعا را داشت که مکمل ها بدون عوارض هستند. نکته بسیار مهم در تهیه و مصرف این مکمل ها تهیه نوعی از آن ها می باشد که سازگاری بالاتری با نیازهای بدن ما داشته باشد. پاراهورمون و تست بوستر های متفاوتی در بازار موجود است. هر کدام از این ها دارای ویژگی های خاص به خود هستند. بنابراین اولین قدم برای استفاده از این مکمل ها شناسایی نیاز بدن می باشد.

راهنمای مصرف

یکی از برندهای معتبر که در زمینه تولید مکمل های پاراهورمون و تست بوسترها فعالیت دارد، برند رونی کلمن می باشد. پس از تهیه این مکمل ها ابتدا نحوه مصرف را مطالعه کنید. توجه داشته باشید که مصرف این مکمل ها باید زیر نظر مربی بدنسازی و پزشک متخصص باشد.

تاثیر آن در زنان و مردان

همانطور که در مطالب قبل هم اشاره شد، این مکمل ها سبب افزایش هورمون تستوسترون می شوند. بنابراین در مردان تاثیرات مخالفی ایجاد نخواهند کرد. چرا که سبب افزایش حجم عضلات و تقویت خصوصیات مردانه در آنها خواهد شد. اما به دلیل اینکه هورمون تستوسترون، هورمون مخالف زنان است. تاثیرات آن در خانم ها مخالف ویژگی های زنانه بوده و سبب ایجاد ویژگی های مردانه در آن ها خواهد کرد.

خلاصه نکات مقاله

استفاده از مکمل های پاراهورمون و تست بوسترها کاربرد فراوانی در میان ورزشکاران و به ویژه مردان دارند. پس از 30 سالگی ترشح این هورمون در مردان کاهش یافته که سبب کاهش حجم عضلات خواهد شد. تقویت فرآیندهای متابولیسمی برای افزایش حجم عضلات کند بوده و زمان بر می باشد. بنابراین نیاز به مکمل های هورمونی است تا فرآیندهای عضله سازی را تسریع کند.