پروتئین وی ایزوله رونی کلمن Iso-Tropic Maxمکملی حرفهای برای عضله سازی، ریکاوری سریع و حفظ عضله بدون افزایش چربی است. این محصول در هر سروینگ حدود ۲۵ گرم پروتئین خالص دارد که از نوع وی ایزوله و زودجذب است، یعنی خیلی سریع وارد جریان خون میشود و به عضلات میرسد. این مکمل علاوه بر پروتئین مقدار کمی کربوهیدارت، چربی و قند دارد. از این رو برای دورههای کات و رژیمهای کم کالری مناسب است. ایزوتروپیک مکس رونی کلمن دارای آمینواسیدهای ضروری و BCAA است که این مسئله باعث میشود مصرف آن منجر به ترمیم عضلات و جلوگیری از تحلیل آنها پس از تمرین شود. همچنین ترکیباتی مثل AstraGin (ترکیب گیاهی برای بهبود جذب پروتئین و آمینواسید) در این مکمل کمک میکنند جذب پروتئین در بدن بهتر و کاملتر انجام شود. نتیجه استفاده از این ایزوتروپیک مکس، عضلهسازی بدون افزایش چربی است.
ایزوتروپیک رونی کلمن برای چیست؟
پروتئین ایزوتروپیک مکس یک مکمل پروتئین وی ایزوله است که برای کمک به رشد عضلات و ریکاوری بعد از تمرین مصرف میشود. پروتئین وی ایزوله یعنی پروتئینی که طی فرآیندهای خاص، بیشتر چربی، قند و لاکتوز آن گرفته شده تا خالص شود و جذب سریعتری داشته باشد. در هر پیمانه این مکمل ۲۵ گرم پروتئین وجود دارد که شامل آسیدآمینههای ضروری بوده و عضله ساز هستند. در واقع این اسید آمینهها وقتی وارد بدن میشوند به ترمیم و ساخت بافت عضلانی کمک میکنند.
جدول ارزش غذایی ایزوتروپیک مکس
در این بخش ترکیب تغذیهای هر سروینگ را بررسی میکنیم تا دقیق بدانید چه چیزی وارد بدن شما میشود.
| ترکیبات | مقدار در هر سروینگ (32 گرم) |
| پروتئین | ۲۵ گرم |
| کربوهیدرات | حدود ۲ گرم |
| چربی | کمتر از ۱ گرم |
| قند | ۰ گرم |
| کالری | حدود ۱۱۰ کیلوکالری |
| BCAA | حدود ۵.۷ گرم |
این ترکیب باعث میشود مصرف ایزوتروپیک مکس رونی کلمن به عنوان پروتئین وی ایزوله برای عضله سازی برای رژیمهای کاهش وزن، کات و عضله سازی مناسب باشد.
فواید مصرف مکمل ایزوتروپیک مکس
اصلی ترین فواید مصرف این مکمل شامل عضله سازی سریعتر، جلوگیری از تحلیل عضلات و بهبود ریکاوری است. پروتئین موجود در این مکمل خیلی سریع جذب شده و بعد از تمرین مواد لازم برای ترمیم عضلات را در اختیار بدن قرار میدهد.
- کمک به عضله سازی: پروتئین وی ایزوله در این محصول حاوی اسیدآمینههای ضروری است. این اسیدآمینهها وارد عضله میشوند و فرآیند ساخت بافت عضلانی جدید را فعال میکنند، به همین دلیل رشد عضلات سریعتر اتفاق میافتد.
- ریکاوری سریع بعد از تمرین: ایزوتروپیک مکس دارای BCAA (سه آمینواسید مهم شامل لوسین، ایزولوسین و والین) است. این ترکیبات از تحلیل عضله پیشگیری کرده و در ریکاوری و ترمیم عضلات نقش مهمی ایفا میکنند.
- مناسب برای رژیم کات: چون مقدار چربی و قند این مکمل بسیار کم است، مصرف آن در دوره رژیم باعث میشود بدن فقط پروتئین دریافت کند. در واقع در زمان رژیم مصرف این مکمل باعث حفظ عضله میشود.
- افزایش جذب مواد مغذی: وجود ترکیب آستراجین (ترکیب گیاهی برای بهبود جذب پروتئین و آمینواسید) کمک میکند بدن بتواند آمینواسیدها و پروتئین را بهتر جذب کند.
- هضم راحتتر: حذف بخش زیادی از لاکتوز در این مکمل باعث میشود این محصول برای افرادی که به قند شیر حساسیت دارند مناسب باشد.
در نهایت این مکمل برای کسانی مناسب است که تصمیم دارند بدون اضافه کردن چربی عضله بسازند و ریکاوری بهتری داشته باشند.
محصول مشابه: خرید ایزوتروپیک یک کیلویی
ترکیبات ایزو تروپیک رونی کلمن
این مکمل بر پایه پروتئین وی ایزوله ساخته شده است؛ یعنی پروتئینی که از شیر گرفته شده و طی فرآیند فیلتراسیون، چربی، قند و لاکتوز آن تا حد زیادی حذف شده تا فقط بخش پروتئینی خالص باقی بماند. ترکیبات اصلی آن به شرح زیر است:
- پروتئین وی ایزوله: ترکیب اصلی این مکمل با قابلیت جذب سریع و تامین آمینواسیدهای ضروری عضله برای ترمیم بافت و افزایش حجم عضلانی.
- BCAA: سه آمینواسید مهم (لوسین، ایزولوسین و والین) برای جلوگیری از تحلیل و ریکاوری بهتر عضله پس از تمرین
- AstraGin: ترکیب تقویتی برای افزایش جذب مواد مغذی در بدن (یعنی کمک میکند پروتئین و آمینواسیدها بهتر وارد سلولهای عضلانی شوند.)
- کربوهیدرات و چربی بسیار کم: مقدار ناچیز کربوهیدرات و چربی این محصول را برای دورههای کات و رژیمهای کاهش وزن مناسب میکند.
این ترکیب باعث میشود بدن در سریعترین زمان ممکن مواد لازم برای عضلهسازی را دریافت کند و عملکرد عضلات بهبود یابد.
بیشتر بخوانید: انواع مکمل های پروتئینی
نحوه مصرف و دوز پیشنهادی مکمل ایزوتروپیک مکس
برای دریافت نتیجه بهتر از پروتئین وی ایزوله رونی کلمن لازم است به نحوه و دوز مصرف توجه کنید. این مکمل حلال در آب و نوشیدنی بوده و مصرف آن باعث میشود بدن بتواند پروتئین و آمینواسیدها را بهتر جذب کند. دوز و نحوه مصرف این مکمل به شرح زیر است:
- دوز پیشنهادی: در روز ۱ تا ۲ پیمانه مصرف کنید. هر پیمانه حدود ۳۲ گرم بوده و حاوی ۲۵ گرم پروتئین وی ایزوله است.
- نحوه مصرف: هر ۱ پیمانه را با ۱۷۰ تا ۲۳۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و میل کنید.
- قابل استفاده به صورت میان وعده: شما میتوانید بین وعدهها برای تامین پروتئین روزانه این مکمل را مصرف کنید.
توجه کنید که در روز حداکثر دو سروینگ کافی بوده و نیاز به مصرف بیشتر نیست. رعایت دوز پیشنهادی باعث میشود بیشترین جذب پروتئین و آمینواسیدها اتفاق بیفتد و عضله سازی به صورت اصولی انجام شود.
بهترین زمان مصرف ایزوتروپیک مکس
برای نتیجه گیری بهتر از این مکمل بهتر است آن را در زمان مشخص مصرف کنید:
- بعد از تمرین: بیشترین سرعت سنتز پروتئین عضلانی بعد از تمرین اتفاق میافتد، پس مصرف Iso-Tropic Max بعد تمرین عضلات را سریعتر بازسازی میکند.
- صبح ناشتا: بعد از خواب، بدن وارد حالت آنابولیک میشود و پروتئین سریع جذب میشود.
- بین وعده ها: برای تامین نیاز روزانه بدن به پروتئین و جلوگیری از تحلیل عضله میتوانید ایزوتروپیک مکس را بین وعدههای اصلی مصرف کنید.
مصرف این مکمل در زمان مناسب باعث میشود عضلهسازی و ریکاوری سریعتر انجام شود و اثر رژیم و تمرینات افزایش یابد.
عوارض مکمل ایزوتروپیک مکس
مصرف این مکمل در دوز پیشنهادی کاملا ایمن است، اما اگر فرد به لاکتوز حساس باشد ممکن است در دوزهای بالا باعث بروز عوارض موقت شود:
- یکی از عوارض این مکمل بروز مشکلات گوارشی خفیف مانند دل درد یا نفخ است. با مصرف دو پیمانه در روز معمولا این اتفاق رخ نمیدهد.
- اگر به شیر حساسیت دارید بهتر است پیش از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.
- افزایش بیش از دو سروینگ روزانه در افرادی که زمینه بیماری کلیوی دارند باعث فشار روی کلیهها میشود و فایده بیشتری ندارد.
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف این مکمل توصیه نمیشود.
اگر طبق دستور گفته شده از این مکمل استفاده کنید بدن شما متوجه عوارض خاصی نمیشود.
مصرف ایزوتروپیک مکس برای چه افرادی مناسب است؟
اگر میخواهید با مصرف پروتئین بالا، عضله سازی سریعتر اتفاق بیفتد میتوانید از این مکمل استفاده کنید. این مکمل هم برای ورزشکاران حرفهای و هم افراد مبتدی قابل استفاده است، فقط مقدار مصرف باید متناسب با هدف تنظیم شود. مصرف این مکمل برای گروههای زیر مناسب است:
- بدنسازان و ورزشکاران قدرتی: این افراد بعد از تمرین به منابع پروتئینی با جذب سریع نیاز دارند تا عضلات سریع تر ترمیم شوند.
- افراد در دوره کات: این مکمل به دلیل چربی و قند کم به حفظ عضله و کاهش وزن کمک میکند.
- افراد لاغر: اگر لاغر هستید و میخواهید عضله سازی کنید این مکمل برای افزایش عضله بدون افزایش چربی مناسب است.
- افراد با رژیم کم کالری: این مکمل کالری کنترل شده داشته و حاوی پروتئین خالص است.
در کل این مکمل برای افرادی که هدف افزایش عضله و کاهش چربی دارند مناسب است.
خرید مکمل ایزوتروپیک مکس رونی کلمن اصل
مکمل ایزوتروپیک مکس رونی کلمن محصولی با جذب سریع، پروتئین خالص و چربی بسیار کم است که به عضله سازی بهتر و ریکاوری سریع کمک میکند. با خرید پروتئین وی ایزوله رونی کلمن از فروشگاه رونی کلمن، از اصالت محصول، تاریخ مصرف و قیمت آن مطمئن باشید. این مکمل برای افرادی که میخواهند عضله خشک بسازند و چربی اضافه نکنند، گزینهای مناسب و مطمئن است. برای اطلاع از قیمت ایزوتروپیک مکس رونی کلمن و خرید این محصول کافیست به ابتدای همین صفحه مراجع کرده و سفارش خود را ثبت کنید.
سوالات متداول
ایزوتروپیک مکس برای حجم خوب است یا کات؟
ایزوتروپیک مکس رونی کلمن به دلیل پروتئین بالا و چربی و قند بسیار کم، هم برای دوره کات و هم برای افزایش حجم خشک مناسب است. در دوره حجم میتوانید آن را همراه با سایر منابع کالری مصرف کنید، و در کات به حفظ عضله بدون اضافه شدن چربی کمک میکند.
هر اسکوپ ایزوتروپیک مکس چقدر پروتئین دارد؟
هر پیمانه (32 گرم) حدود 25 گرم پروتئین وی ایزوله دارد که شامل تمام آمینواسیدهای ضروری و BCAA برای عضلهسازی و ریکاوری است.
آیا ایزوتروپیک مکس باعث چاقی میشود؟
خیر، این مکمل چربی و قند بسیار کمی دارد و بیشتر پروتئین خالص است، بنابراین باعث افزایش چربی نمیشود و حتی در رژیمهای کات و کاهش وزن قابل استفاده است.
بهترین زمان مصرف ایزوتروپیک مکس چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف بعد از تمرین برای ریکاوری سریع و رشد عضلانی است، همچنین صبح ناشتا و بین وعدهها برای تأمین پروتئین روزانه مناسب است.
آیا ایزوتروپیک مکس برای مبتدیها مناسب است؟
بله، افراد مبتدی هم میتوانند از آن استفاده کنند، به شرطی که دوز مصرفی را متناسب با نیاز روزانه پروتئین خود تنظیم کنند.
تفاوت ایزوتروپیک مکس با پروتئین وی معمولی چیست؟
ایزوتروپیک مکس ۱۰۰% پروتئین وی ایزوله است، در حالی که پروتئین وی معمولی دارای چربی، لاکتوز و کربوهیدرات بیشتری است و جذب آن کندتر است. بنابراین برای عضلهسازی تمیز و ریکاوری سریع بهتر عمل میکند.
آیا ایزوتروپیک مکس هم قابل استفاده است؟
بله، این محصول میتواند در برنامه غذایی افراد حرفهای و مبتدی و حتی در رژیمهای کمکربوهیدرات یا کمچربی به راحتی جایگزین منابع پروتئین دیگر شود.
نظر کاربران
- بعد از ۱ ماه مصرف این مکمل کامل متوجه شدم که ریکاوری بعد تمرینم سریعتر شده. قبلا تا یکی دو روز بدنم کوفته بود، ولی با این مکمل خیلی سبکتر شدم.
- من بیشتر برای دوره کات استفاده کردم و واقعا راضی بودم. الان ۲ ماهه استفاده میکنم هم عضله هام سفت شده هم وزنم پایین اومده. این برام مهم بود چون نمیخواستم همراه کاهش وزن، حجم عضله هم از دست بره.
- اوایل فکر میکردم فرق زیادی با وی معمولی نداشته باشه، ولی تو تمرین حس کردم انرژیم پایدارتره.
- من معده حساسی دارم اما بعد مصرف این مکمل اصلا اذیت نشدم. خیلی از مکملها نفخ میارن ولی این یکی سبک بود.
- چیزی که برام جالب بود این بود که با مصرف ایزوتروپیک تو رژیم غذایی سخت هم تونستم پروتئین روزانم رو کامل کنم بدون اینکه کالری اضافه وارد بدنم بشه.
- اگر کسی دنبال حجم خشک باشه، به نظرم انتخاب خوبیه. من تو ۴ هفته تغییر فرم عضلاتم رو کاملا حس کردم، مخصوصا تو سینه و بازو.
- پیشنهادم اینه که حتما بعد از تمرین استفاده بشه. اون موقع بیشترین تاثیرش رو روی ریکاوری و عضلهسازی میذاره و نتیجهاش خیلی واضحتره.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.